Amiben segíteni tudunk

Egyéni konzultáció

Védett tér, ahol értő figyelemmel kísérünk a belső utadon – krízisben, önismeretben, elakadásokban.

Pár- és családterápia

Rendszerszemléletű, elfogadó tér a kommunikáció, a bizalom és a harmónia újraépítéséhez.

Stresszkezelés, autogén tréning és relaxáció

kb. 10–12 alkalom

Orvosilag elismert relaxációs technikák, amelyekkel egy életen át lehorgonyozhatod magad a viharokban.

Pszichoszomatika

Amikor a test a lélek nyelvén beszél – híd a testi tüneteid és a lelki folyamataid között.

Kognitív viselkedésterápia (CBT)

Gyakorlatias, tudományosan bizonyított módszer a berögzült gondolati csapdák felismerésére és átírására.

Intim elakadások és szexuális harmónia

Szexuálpszichológiai fókuszú, tabu- és ítélkezésmentes tér a kapcsolódás szabadságához.

NLP – Neurolingvisztikus programozás

Jövő- és megoldásorientált módszer a gátló belső minták átírásához és az erőforrások mozgósításához.

Pszichológiai szakvélemény

Objektív, írásos összegzés, amely tiszta kiindulópontot ad a hivatalos és szakorvosi utakon.

Egyéni gyermekkonzultáció

Játékos, biztonságos kísérés, ahol a gyermek a saját nyelvén – a játékon át – dolgozza fel a nehézségeit.

Serdülő- és kamaszkonzultáció

Ítélkezésmentes, partneri tér, ahol a fiatal kibogozhatja a belső gubancokat és rátalálhat a saját hangjára.

Gyermek- és serdülő relaxáció, autogén tréning

Élményalapú, játékos technikák, amelyekkel a gyermek önállóan lecsendesítheti a belső viharait.

Gyermek kognitív viselkedésterápia (CBT)

Játékos „gondolatdetektív” munka, amellyel a gyermek felismeri és átírja a feszültséget keltő gondolatokat.

Gyermek művészetterápia

Az alkotás felszabadító erejével – ahol a színek és formák mesélnek a szavak helyett.

Gyermek- és serdülő mindfulness

Tudatos jelenlét játékos formában – a figyelem edzése a digitális kor zajában.

Szülőkonzultáció

Ítélkezésmentes szövetség, ahol megerősítjük a szülői kompetenciáidat és gyakorlati eszközöket adunk.

Családkonzultáció

Rendszerszemléletű, játékos közös munka a családi egyensúly és a megértés helyreállításáért.

Komplex gyermek- és serdülőkori állapotfelmérés

Objektív térkép a gyermek képességeiről és nehézségeiről – a leggyengédebb fejlődés érdekében.