Jövő- és megoldásorientált módszer a gátló belső minták átírásához és az erőforrások mozgósításához.
A belső párbeszédeink és a hozott reakcióink olyanok, mint egy láthatatlan belső szoftver: ez határozza meg, hogyan értelmezzük a világot, hogyan reagálunk a kihívásokra és milyen döntéseket hozunk. Olykor azonban ezek a minták elavulttá válnak, és falakat emelnek a céljaink köré.
A neurolingvisztikus programozás (NLP) egy gyakorlatias, jövő- és megoldásorientált módszer, amely feltérképezi a gondolkodásod, a szóhasználatod és a viselkedésed összefüggéseit, hogy a gátló minták helyére támogató, örömteli működésmódot építs.
Mikor nyújt kiemelkedő támogatást?
- korlátozó hiedelmek és belső gátak feloldása,
- célkitűzés és motiváció megerősítése,
- hatékonyabb kommunikáció és kapcsolódás,
- a belső erőforrások (magabiztosság, nyugalom, kreativitás) aktiválása,
- a múltbeli negatív élmények érzelmi töltésének semlegesítése.
Hogyan dolgozunk?
- A jelenlegi belső térkép megismerése.
- Az erőforrások felkutatása.
- A minták kreatív átírása (vizualizációs és nyelvi technikákkal).
- Az új működés integrálása, hogy éles helyzetekben is támaszkodhass rá.
A gondolataink és a szavaink építik fel a belső térképünket. Ha megváltoztatjuk ezt a térképet, megváltozik a világ is, amelyben élünk.